Nordic Walking

Nordic Walking – ein revolutionäres, jedoch total einfaches Bewegungskonzept. Durch den Einsatz von Stöcken wird die Muskulatur des Oberkörpers aktiv in die Bewegung mit einbezogen und trainiert. Es wird in flottem Tempo gegangen, die Arme schwingen in wechselndem Rhythmus nach vorn in Brusthöhe, die Stöcke werden am Boden aufgesetzt und am Körper entlang nach hinten geführt.

Wussten Sie, dass das effektive Laufen mit speziellen Stöcken bis zu 40 % wirkungsvoller ist als Walking oder Jogging? Ein weiterer Vorteil: Nordic Walking kann von Jedermann – unabhängig von Alter und Leistungsfähigkeit - betrieben werden und lässt sich auf jedem Terrain ausüben. Nordic Walking - eine Ausdauersportart, ein Ganzkörper-Konditionstraining in freier Natur, bei dem die Gelenke geschont, der Stützapparat entlastet sowie Muskeln und Knochen gekräftigt werden.

Auch die Hansetadt Korbach im Herzen des Waldecker Landes hat die Zeichen der Zeit erkannt und bietet sportlich Ambitionierten die Möglichkeit, im Nordic Walking-Park Korbach und weiteren Parks in der näheren Umgebung die beliebte Trendsportart auszuüben. Auf verschiedenen Strecken unterschiedlicher Schwierigkeitsgrade und Längen gibt es viel Interessantes zu sehen.

Erleben sie die herrliche Natur des Waldecker Landes aus nächster Nähe. Auch außerhalb ausgewiesener Nordic Walking-Strecken können sie auf markierten Wanderwegen sportlich aktiv sein und Erholung und Entspannung finden.